LIFE

外出自粛の中で自宅での過ごし方 ~趣味からスキルアップまで~

新型コロナウイルスの影響で北海道では外出自粛が続いており、自宅で過ごす機会が増えています。

北海道だけではなく、全国的に外出を控えている人が多いでしょう。

自宅で過ごすとストレスがたまるかもしれませんが、その気になれば意外と出来ることってたくさんあります。

目標を持てば今後の生活に役立つことだってあるでしょう。

今回は自宅での過ごし方について、1人での過ごし方と家族やオンラインでの仲間との楽しみ方についてまとめてみたいと思います。

ゴリラ
ゴリラ
実際に私が行っている内容も紹介するね!

 

1人での過ごし方

読書

現代社会で本を読む人が減ってきていると言われている現代ですが、それは趣味ややりたいことが多様化していることが影響していると考えられています。

読書って活字慣れすることで仕事でも資料などの読解力がついたり、本から新たな知識を得られるなどコスパの良すぎる経験です。

普段だと読書って時間がかかるのでなかなか手を伸ばしにくいかもしれませんが、今は他の誘惑が少ない分、読書に時間を使いやすいです。

自分の興味のある小説、または役に立ちそうなビジネス書など気になるものを読んでいくといいと思います。

ゴリラ
ゴリラ
ちなみに私はこんなのを読んでいるよ!

お金の節約の方法や稼ぎ方、守り方などを具体例を入れながら理論的に教えてくれるのでとても読みやすい!

文章の書き方などまだまだ勉強中ですが、こちらも具体例やマンガで教えてくれるのでとてもわかりやすい!

こちらは趣味で読んでおり、アニメやドラマにもなっている作品。旭川が舞台で道内のあちこちに行くので、行ったことがある場所が物語の舞台になっているかも!

勉強

前述の読書と重なりますが、勉強というのもいいかもしれません。

仕事に関する勉強であれば仕事の活動の幅を広げたり、仕事での評価や収入に繋がる可能性があります。

そうすることで今後外出自粛が解除された時に、自分のやりたかったことをよりやりやすくなる可能性があります。

他にも仕事に関係することだけではなく、別の資格の勉強や生活に役立ちそうな内容を勉強するのもいいでしょう。

勉強に使う時間は自分への投資とも言えます。

どんなことでも知るという行為は無駄になることはないかと。

 

副業

単純に仕事の時間を増やすことで収入を増やすことが可能です。

メインの仕事以外に副業の時間を作ることで外出出来るようになった時にお金を使いやすくなります。

また本職とは違う仕事をすることで新しいスキルを身につけることが出来るのも利点です。

本職との知識をかけ合わせたり、自分の可能性を広げることが出来ます、

私は去年から始めているこのブログが副業みたいなものです。

実際に始めるとどんどん新しい知識をつけることが出来る上、自宅でも更新出来るのでこのご時世との相性はとても良いかと思います。

ただし職場によっては副業が禁止されているところもあるので就業規則には注意しましょう。

あとは稼ぎ過ぎると確定申告などの作業があるので、そちらの方も勉強しておくといいかもしれません。

 

運動

こちらも普段なかなか時間取れずに出来ていない人が多いかと思います。

日本人のほとんどは運動不足になっていると思われるので、これを機に運動を始めてみるのもいいでしょう。

当ブログでは自宅で行うことが出来る運動について多くの記事を書いてきたので、そちらを参考にしてみてください。

現役の理学療法士がFit Boxing(フィットボクシング)とリングフィットアドベンチャーを比較してみた。ダイエットは出来るのか?緊急事態宣言によって外出自粛が呼びかけるようになり、運動する機会が減っています。 しかしその一方で自宅の過ごし方の一つとして、自宅...
フィットボクシング2発売!!前作からの変更・改善点はどんなところ?前作についてはこちら https://gorilla-pt.com/fit-boxing 前回は体験版でわかったことについて...

若いと運動しなくても影響は少ないかもしれませんが、年を重ねると運動をしてこなかったツケがいろんな形で現れ始めます。

ダイエットや健康維持の目的で運動習慣をこの機会につけておくことが、未来の自分への投資になるでしょう。

ゴリラ
ゴリラ
私も自宅でダイエット中!この1年で10kg以上痩せることに成功したよ!

 

掃除・DIY

忙しい日常では部屋の掃除や整理整頓はどうしてもおざなりにしがちです。

年末年始で帰省もできず、まとまった時間があるのであれば大掃除をしてみるといいかもしれません。

具体的には不用品の処分など物を減らそうとすることが最も有効です。

そうすることで細かい汚れや掃除をするポイントに気がつきやすくなり、部屋の見た目もキレイになるでしょう。

またDIYにて棚などを設置することでより整頓しやすくなります。

DIYは時間がかかるものも多いので、これを機に掃除と合わせて行い、自分の過ごしやすい環境を作るのもいいかもしれません。

ゴリラ
ゴリラ
私は今後人を呼べるように荷物をまとめたよ!今後はいらないものをヤフオクやメルカリで全部売っちゃう予定!

 

映画鑑賞

前述までは自分のスキル上げや生活環境改善についてでしたが、ただでさえストレスたまっている時に頑張ろうとすると更にストレスがたまるのも事実。

なのでしんどいなぁと思う人は好きなことをやるのも大事です!

そんな中で映画鑑賞は今すぐに出来るハードルの低さとなっています!

現代では映画はサブスクでのネット観賞が一般的となってきており、コスパも最高なのでお金のことはほとんど考えずに始めることが出来ます。

代表的なところだとU-NEXTAmazonプライム、Netflixなどがあります。

こちらも以前記事にしたことがあるので参考にしてみてください。

Fire TV Stickを使えば動画配信サイト(VOD)が捗る!!実際に使ってみたレビュー前回の記事では動画配信サイト(以下VOD)はどのような種類があるかを紹介しました。 https://gorilla-pt.com/...
映画など見放題!ひきこもりがちな外出自粛期間に役立つ動画配信サービス(VOD)9選!!前回まで不要不急の外出を控えるこの状況での過ごし方について自分の思っていること、いわゆるほとんど雑記を書きました。 https:/...



料理

こちらも趣味の一つですが、レパートリーを増やすことで今後の自炊の効率を上げることが出来ます。

普段作っているものだけでなく、いろいろなレシピに挑戦して保存がきくもの、美味しいもの、時短が可能なものなど新しく経験することで学ぶことが可能です。

栄養なども考えることで健康維持という未来の自分への投資に繋がるでしょう。

 

ゲーム

大人になってからゲームへ費やす時間は減りがちで、しかし自由に使えるお金は増えるためどうしても積みゲーが増えがちです、

どうせならいっそのこと積んでいたゲームを崩していくのもいいでしょう。

これだけ自宅にいてもプレイしないゲームは売っちゃうというのもいいかもしれませんね

またeスポーツに関わるようなゲームであれば今後発展していく分野だと思われるので、もしかするとビジネスに繋げられる可能性があるかもしれません。

 

その他の趣味

自分には趣味がないって思う人は意外といるかもしれません。

これだけ時間があれば自分がどういうことに興味があるのか自分探しをしてみるのも一つの方法です。

自宅で出来ることなので趣味の範囲は限られますが、考えてみるといろんなものがあります。

趣味を作ることで、思わぬところでそのスキルが役に立つかもしれませんよ。

 

自宅で出来るその他の趣味の一例

工作、プラモデル、お絵かき、裁縫、クイズや謎解き、観葉植物、Googleストリートビューで日本や世界旅行、家電新製品の機能比較、カクテル作り、パン作り、スイーツ作り、音楽制作、ライブ配信、音楽鑑賞、楽器演奏、プログラミングなど…

 

オンラインでの友達や仲間との過ごし方

飲み会

今年に入ってから流行語大賞にノミネートするほど一般的となったオンライン飲み会。

DiscordやZoom、LINEなどオンラインミーティングに適しているツールが数多くあり、今やスマホでも簡単に導入することが出来ます。

自宅であれば外で飲むよりも安く済ませられ、酔ってもすぐに寝られたりとメリットもたくさんあります。

顔出しがめんどくさければ音声のみにすることも可能なので、寝間着のまま参加したりと本当に自由度が高いことが流行した一つの要因かなと思います。

集合時間や離脱もそこまで時間に縛られないことから、まだやったことない人はとりあえず経験してみるといいでしょう。

ネットで取り寄せたりすれば、普段はお店でしか飲めないようなお酒を安く購入することも出来ますよ。

ただし今は病院の病床数がひっ迫している問題もあるので、飲みすぎないよう注意しましょう(これは普段から注意すべきことですが…)

 

映画の同時観賞

1人での過ごし方のところで映画鑑賞を紹介しましたが、その応用で複数人同時に視聴できるサービスが始まっています!

AmazonプライムやNetflixで既に始まっており、コメントによるチャットだけではなく音声や動画まで共有することができるようになっているので、会話や感想を言いながら映画を観ることが出来ます。

1人で観るとその感想などを人と共有したくなるもの、同じ映画に興味ある人がいればこういったサービスを利用することでより楽しめるかもしれませんね。

オンラインゲーム

ここまで多くのオンラインサービスを紹介しましたが、ゲームもオンラインで遊べるものが多く存在します!

自分がやったことあるものだけでもこれだけあります。

人数4人以内

桃鉄、オーバークック2など

桃鉄は時間がかかるので予定合わせることが必要

オーバークック2は4人まで遊べる協力型ゲーム

 

人数8人以内

スプラトゥーン2、大乱闘スマッシュブラザーズSPECIALなど

プレイヤー同士で協力するゲームや全員を蹴落としていくゲームなど

 

人数10人以内

Among Us

スマホ版なら無料で遊べるため、導入までのハードルが最も低い

Among Us以外は全てNintendo Switch対応のゲームとなっています。

オンラインで遊ぶ場合には本体やゲームだけでなく、オンライン加入が必須です。

有料ですが、1ヶ月だと306円、1年で2400円となっており、オンラインにしては安い値段設定です。

オンラインで楽しむ場合は忘れずに加入しておきましょう!

もちろんこれ以外にも多くのオンラインゲームがあるので興味があるものがあれば、予定を合わせて楽しんでみてください!

まとめ

ここまで自宅での過ごし方について紹介しました。

これら以外にもまだまだ様々な過ごし方があると思います。

やろうと思えばいろんな手段があるものです。

今がチャンスと自分磨きやスキル上げ、所得の増加を目指したり、みんなが家にいること前提の楽しみ方を見つけたり、今しか出来ないことがいっぱいあります。

もちろん自由に外出していつも通りの生活を送ることが出来るようになるのが一番ですが、今じゃないとなかなか出来ない過ごし方をするのが経験にもなるでしょう。

まだまだコロナ禍が続いていますが、メンタルが落ち込まないように自分なりの過ごし方を見つける手助けになればいいなと思います。

ゴリラ
ゴリラ
私はやりたいこと多すぎて、こんなご時世でも時間が足りないよ!